2025/02/07
第三回合宿　神立スノーリゾート
講師 T.Kさん
参加者10名


毎年恒例のT.Kさんレッスン合宿！
今年はT.Kさんの所属先変更により神立スノーリゾートでのレッスン。
土曜日のみのレッスンで初めての場所ということもあり、
基本的に日帰り合宿で希望者のみ宿泊という形式で開催。
総勢10名とたくさんのメンバーに参加していただきました。
レッスンは基本的なポジションチェックからスタート。
両足を使って安定して滑るために骨盤立てて左右の高さを斜面に合わせる重要性、そのために外足のハムストリングス、内足のケツ筋の使い方を実践。
股関節の内旋、外旋を意識してしっかりとしたパラレルターンに繋げました。
最終的には40度の急斜面を安定的に滑れるようになりました。
レッスン前に神立名物の急斜面を足慣らしした強者たちもbefore・afterではきっと変化があったことでしょう。
有志6名の宿泊組は場所を苗場に移して酒を浴びながら夜中まで盛り上がりました。
日曜日は苗場スキー場にて前日のレッスン内容を復習しながら滑走。
山頂パウダーや急斜面、穴場の穏やかコースなど、隅々まで満喫しました。
神立スノーリゾートはボーダーでとても賑わってますが、斜面のバリエーションも豊富でリフトの優先搭乗もあったりと、レッスンに向いていると思いました。
充実のレッスンとたくさんのメンバーとご一緒出来て、とても楽しい合宿になりました。
幹事様お疲れさまでした。皆さまありがとうございました。
S.H