2023-2024シーズン第一回合宿　湯の丸スキー場
参加１４名
コーチ　ＡHさん

思い起こせば普段通りでしたが、本来は東京都スキー連盟に加盟した新生スプリントの記念すべき第一回目の合宿でした。しかしながら…驚く程に雪がない状況でした。それにもめげずに二日間、Aコーチの元、身のある練習が出来たことと思います。今年は昨年から流れで下肢の外足内旋、内足外旋、重心移動。足首、膝、股関節の運動→ストレッチ運動、板を動かし続けるなどが要点だったと思います。私もそうですが、ローテーションを指摘されることもあったと思いますので、気をつけましょう。
全体的に基礎スキー、SAJも競技の流れでファルコンの指導に似てきたというのが、ここ最近の所感です。ファルコン合宿、参加が少ないので、皆さん参加しましょう。

最後に…レッスンはもちろん、久しぶりのT夫妻の参加もあり夜も昔話に花が咲き総じて楽しい合宿となりました。
（I.J）